2024年 05月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
56.3 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 6日:
|
767 kcal
|
脂質: 20.25g | たんぱく質: 17.01g | 炭水化物: 134.57g.
昼食: コープ アーモンドグラノーラ, メグミルク 牧場の朝 いちご, バナナ, オレンジ. 軽食/その他: CGC バタピー, ホクガン ジーマーミとうふ, 干し芋. もっと...
|
週に4.9 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|