2024年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 6日:
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1061 kcal
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脂質: 63.36g | たんぱく質: 103.99g | 炭水化物: 14.74g.
朝食: Яичница, Царицыно Колбаса Полукопченая, Сыр Моцарелла, Бекон (Жареный), Milbona Cottage Cheese, Carbcontrol Протеиновый Хлеб. 昼食: Сыр Эдам, Белая Дача Салатный Микс, Глобус Говяжье Азу. 夕食: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Prom In Протеиновый Напиток с Бананом. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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