2024年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 6日:
|
3465 kcal
|
脂質: 157.85g | たんぱく質: 124.99g | 炭水化物: 403.97g.
朝食: не Молоко Овсяное Шоколадное, Оливковое Масло (Первого Отжима), Гречка, Кедровые Орехи, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Ого Мюсли Запечённые с Малиной и Черникой, Зеленое Яблоко, не Молоко Овсяное Шоколадное, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Оливковое Масло (Первого Отжима), Гречка, Зеленое Яблоко, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Клубникой. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|