2015年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.5 kg
これまでの減量分: 20.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 28日:
|
1206 kcal
|
脂質: 45.65g | たんぱく質: 60.02g | 炭水化物: 146.76g.
朝食: Приморский Кондитер Птичье Молоко, Чай, ВИК Колбаса Говяжья, Президент Сыр Маасдам, Жареные Баклажаны в Тесте, Пиканта Баклажаны по Домашнему, Хлеб Черный, Котлета Свиная. 昼食: Аппетиссимо Молочное Желе, Хлеб Черный, ВИК Колбаса Говяжья, Пиканта Фасоль Печеная в Аджике. 夕食: Фрутилад С Черносливом, Артемка Творог Обезжиренный, Банан. もっと...
|
週に2.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|