2024年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 6日:
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1184 kcal
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脂質: 25.62g | たんぱく質: 64.08g | 炭水化物: 175.60g.
朝食: Pisang, Mayora Frutivit. 昼食: Usus Ayam, Tempe Orek, Nasi Putih, Susu Kedelai, Sirup. 夕食: Uleg Sambal Terasi, Sayur Bening Bayam, Tempe Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. 軽食/その他: Mayora Frutivit. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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