2024年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
95.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 6日:
|
1014 kcal
|
脂質: 28.90g | たんぱく質: 37.73g | 炭水化物: 153.35g.
朝食: Финики, Хлебодар Фитохлеб Шотландский, Жареное Яйцо, Пятерочка Сахар. 昼食: Финики, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Hochland Фетакса, Хлебодар Фитохлеб Шотландский. 夕食: Огородников Лечо Болгарское, Макароны Отварные. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|