2024年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 6日:
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1314 kcal
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脂質: 59.79g | たんぱく質: 75.97g | 炭水化物: 112.93g.
昼食: Satu Porsi Ayam Balado, Nasi Putih. 夕食: Mie Gacoan Udang Rambutan , Telur Rebus, Ayam Kecap, Dimsum, Nasi Ayam Hainan. 軽食/その他: Fitbar Fitbar Fruits Delight. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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