2024年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111.9 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 26.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 3日:
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2108 kcal
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脂質: 84.43g | たんぱく質: 136.34g | 炭水化物: 166.08g.
朝食: Кофе мой, Каша Рисовая на Молоке. 昼食: Магнит Банан, Помидоры, Язык Свиной Отварной, Усольский Свинокомплекс Колбаса Краковская, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Белый Хлеб, Дым Дымыч Грудинка Свиная. 夕食: Водка, Яйцо, Ашан Сыр Дор Блю, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 軽食/その他: Бабаевский Шоколад Темный с Целым Миндалем. もっと...
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週に7.7 kg増量中
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