2024年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.9 kg
これまでの減量分: 19.4 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 6日:
|
1054 kcal
|
脂質: 40.47g | たんぱく質: 72.95g | 炭水化物: 105.87g.
朝食: Меридиан Икра Лососевая, Дарница Хлеб Двинский Заварной, Лента Нерка , Говядина Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, California Gold Nutrition Коллаген, Чай, Вареное Яйцо. 昼食: Сладкий Красный Перец, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Пельмени с Куриным Мясом, Biotic Food Костный Бульон Говяжий, Чай. 夕食: Чай, Лук, Морковь, Горбуша, Кофе, Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло, Соевый Соус. 軽食/その他: Кулич Пасхальный. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|