2015年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 27日:
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2056 kcal
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脂質: 85.06g | たんぱく質: 94.64g | 炭水化物: 240.17g.
朝食: Nestlé Corn Flakes, Alpura 2000 Light, Plátano. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Botella), Tyson Alas De Fuego, Huevo Revuelto, Frijoles Refritos, Doña Tota Rajas Con Queso y Elote, Kirkland Signature Totopos Orgánicos. 夕食: Cóctel de Frutas o una Mezcla. 軽食/その他: Act II Palomitas Mantequilla. もっと...
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2029 kcal
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運動:
自転車（ゆっくり） - 時速18km - 20 分, 歩く（早足） - 時速6.5km - 44 分, 休憩 - 14 時間 56 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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