2024年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.2 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 21.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 4日:
|
998 kcal
|
脂質: 34.24g | たんぱく質: 88.96g | 炭水化物: 97.76g.
朝食: Веселый Молочник Сметана 15%, Рисовый Суп, Молком Молоко 3,2%, Фрикадельки из Индейки. 昼食: Веселый Молочник Сметана 15%, Фрикадельки из Индейки, Рисовый Суп. 夕食: Веселый Молочник Сметана 15%, Кормим Правильно Фрикадельки из Индейки, Рисовый Суп. 軽食/その他: Домик в деревне Кефир 1%. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|