2024年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.2 kg
これまでの減量分: 24.8 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 5日:
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2051 kcal
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脂質: 94.42g | たんぱく質: 254.27g | 炭水化物: 24.64g.
朝食: CBS Farinha de Milho Flocada, Ovo, Café. 昼食: Pernil Assado. 夕食: Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Morango, Ovo Frito. 軽食/その他: Dux Whey Protein Concentrado Coco, Abacate. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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