2024年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 5日:
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1211 kcal
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脂質: 53.87g | たんぱく質: 73.41g | 炭水化物: 106.70g.
朝食: DM Bio Haselnussmus, More Nutrition Total Vegan Protein Cinnalicious , Zirkulin Flohsamenschalen , Kölln Haferflocken, Kölln Haferkleie Flocken, Alpro Skyr Style ohne Zucker, More Nutrition Chunky Flavour, Äpfel. 軽食/その他: More Nutrition Schokodrops, Crepe, Barebells Protein Bar Caramel Cashew. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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