2015年 06月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
85.3 kg これまでの減量分: 0.5 kg.    残り: 19.5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1395 kcal 脂質: 64.98g | たんぱく質: 87.83g | 炭水化物: 121.51g.   昼食: Turkey Ham, Bunny Bread Wheat Sandwich Bread, Boar's Head Havarti Cheese. 夕食: Broccoli, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Tenderloins. 軽食/その他: Soft Serve Ice Cream, Grandma's Mini Sandwich Cremes Vanilla. もっと...
2391 kcal 運動: 自転車(ふつう) - 時速21km - 30 分, 休憩 - 15 時間   30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.5 kg減量中

   いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


chynakandiの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。