2024年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 5日:
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873 kcal
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脂質: 27.63g | たんぱく質: 68.14g | 炭水化物: 85.16g.
朝食: Mamão Formosa, Café, Queijo Minas, Pão Francês. 昼食: Batata Bolinha, Batata Inglesa Cozida, Cenouras Cozidas, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). 夕食: Carioca Feijão Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Lasanha de Abobrinha. 軽食/その他: Café, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Pão Francês. もっと...
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体重に変化ありません
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