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……. und wieder in die gute Richtung 😁
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102.6 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 5日:
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1845 kcal
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脂質: 66.01g | たんぱく質: 118.17g | 炭水化物: 150.16g.
朝食: Gekochtes Ei, Rolffes Original Ahle Wurst, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Baguette, Leerdammer Original Mild-Nussig. 昼食: Schwarzwälder Kirschtorte. 夕食: Merlot, Spargel, Sealuxe Nordsee-Scholle. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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