2024年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
97.9 kg
これまでの減量分: 24.1 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 5日:
|
1257 kcal
|
脂質: 31.89g | たんぱく質: 62.78g | 炭水化物: 181.55g.
朝食: Mamão, Hortifruti Laranja Lima, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Ovo (Inteiro), Cuscuz (Cozido). 昼食: Sadia Galeto, Batatas Fritas, Camil Arroz Branco Cozido. もっと...
|
週に7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|