2024年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 5日:
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1153 kcal
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脂質: 65.45g | たんぱく質: 49.94g | 炭水化物: 88.80g.
朝食: Masło, Pomidory, Oliwa z Oliwek, Jajko, Lidl Bajgiel Z Makiem. 昼食: Ajtel Pasztet Rybny, Masło, Chleb. 軽食/その他: Formagia Mozarella Mini, Oliwa z Oliwek, Ser Camembert . もっと...
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週に0.4 kg減量中
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