2024年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.8 kg
これまでの減量分: 28.2 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 5日:
|
3305 kcal
|
脂質: 170.73g | たんぱく質: 158.33g | 炭水化物: 285.45g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Авокадо, Мурманский Рыбокомбинат Печень Трески Натуральная, Сосиски Куриные Суперсила, Молоко 2,5% , Продукт Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Женьшень, Яйцо Куриное, Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Творог 1%. 昼食: Магнит Банан, Ашан Яблоко Ред Чиф. 夕食: Filippo Berio Масло Оливковое Рафинированное, Дон Крутон Гренки Пшеничные Тайский Перец, Полет Пряники Мятные, White Fox Вафельные Трубочки с Вареной Сгущенкой, ВкусВилл Филе Бедра Кролика, Капуста Белокочанная, Укроп, Огурец (с Кожурой). もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|