2024年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.2 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 5日:
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2084 kcal
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脂質: 115.10g | たんぱく質: 92.79g | 炭水化物: 165.61g.
朝食: Экомилк Сыр Творожный Экомилк, Семга Слабосоленая, Салат Айсберг, Яйцо (Целое), Mission Deli Лаваш Оригинальный, ВкусВилл Кулич Творожный . 昼食: Мёд, Жизнь Март Шашлык из Свинины (Шея), Шоколадница Салат с Огурцом и Редисом со Сметаной, Мистраль Гречка Отварная без Масла. 夕食: Пава Пава Карпаччо из Индейки, Шоколадница Салат с Огурцом и Редисом со Сметаной, Вареное Яйцо, Ржаной Край Хлебцы Зерновые. 軽食/その他: Магнит Банан. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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