2024年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 5日:
|
1838 kcal
|
脂質: 102.08g | たんぱく質: 106.40g | 炭水化物: 137.12g.
朝食: Финик, Простоквашино Молоко 2,5%, Evolution Food Изолят Соевого Белка (Вкус Шоколада) , Сваренное Вкрутую Яйцо, Томин Хлеб Кексы Пасхальные с Цукатами и Изюмом, У Палыча Булочка Сдобная с Творогом. 夕食: Оливки, Fish House Иваси Сардина Тихоокеанская Натуральная, Редис. 軽食/その他: Пятерочка Хачапури с Сыром. もっと...
|
週に0.8 kg減量中
|