2024年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 28.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 5日:
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625 kcal
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脂質: 29.97g | たんぱく質: 24.11g | 炭水化物: 62.49g.
朝食: Almette Serek z Chrzanem, Chleb. 夕食: Biedronka Chleb Geparda, Biedronka Parówki Wędzone z Kurcząt. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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