2024年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 5日:
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2202 kcal
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脂質: 44.57g | たんぱく質: 113.83g | 炭水化物: 322.38g.
朝食: Nutella Nutella, Biotech USA 100% Pure Whey, Conad Piacersi Latte Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate Dorate. 軽食/その他: Pane Caputo, Rummo Spaghettoni Grossi N220, Rio Mare Tonno al Naturale, Patate a Fette la Specialità di Beppe. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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