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Fat Runner
日記
2015年 06月 27日
Fat Runnerの日記, 2015年 06月 27日
Fat Runnerさんの自己紹介
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2015年 06月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
53.9 kg
これまでの減量分:
0.1 kg
.
残り:
7.9 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2015年 06月 27日:
143 kcal
脂質: 0.40g | たんぱく質: 0.87g | 炭水化物: 11.14g.
夕食:
Vodca, Kiwi.
もっと...
1568 kcal
運動:
クロスフィット (Crossfit) - 45 分, 休憩 - 15 時間 15 分, 睡眠 - 8 時間.
もっと...
週に0.7 kg減量中
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