2024年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.2 kg
これまでの減量分: 21.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 5日:
|
1159 kcal
|
脂質: 41.50g | たんぱく質: 54.78g | 炭水化物: 142.56g.
朝食: Fragole, Caffè (dalla Moca), Milbona Quark Proteico Pesca-Maracuja, Fage Yogurt Greco Total 2%. 昼食: Biscopan Panbiscotto tipo Ferrarese, Melanzana Cotta, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Carne di Tacchino. 夕食: Esselunga Burro, Parmigiano (Grattugiato), Risotto alle Zucchine. 軽食/その他: Mulino Bianco Biscotti Galletti. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|