2015年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 27日:
|
750 kcal
|
脂質: 18.58g | たんぱく質: 39.03g | 炭水化物: 123.54g.
朝食: Lala Queso Oaxaca, Mayonesa Light, Lechuga, Tomates, FUD Virginia Jamon de Pavo, Melón, Manzana, Sandía, Tuna, Wonder Pan Integral con Ajonjolí. 昼食: La Huerta Fresas Congeladas. 夕食: Dolores Ensalada de Atún con Verduras. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|