2015年 06月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
106.8 kg これまでの減量分: 4.2 kg.    残り: 21.8 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1646 kcal 脂質: 79.81g | たんぱく質: 70.47g | 炭水化物: 163.03g.   朝食: Orangensaft, TiP H-Vollmilch 3,5%, Weißbrot, Edeka French Dressing, Zwiebeln, Tomaten, Thunfisch in Öl (Konserviert). 昼食: Erbsen und Möhren (Gefroren), Settele Hochzeitssuppe, Orangensaft. もっと...
週に0.7 kg減量中

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