2024年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 18.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 5日:
|
1957 kcal
|
脂質: 91.85g | たんぱく質: 82.96g | 炭水化物: 196.75g.
朝食: Чай с Лимоном, SPAR Творожный Сыр с Зеленью, SPAR Хлебцы 5-Зерновые, Омлет или Яичница. 昼食: Суп с Фрикадельками. 夕食: Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Наша Кухня Картофель Запечённый с Сыром, Главпродукт Фрикадельки в Томатном Соусе. 軽食/その他: Вареное Яйцо, Кулич Пасхальный, Пасха Творожная, МарС Мини. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|