2024年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.8 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 5日:
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2205 kcal
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脂質: 93.21g | たんぱく質: 191.35g | 炭水化物: 135.82g.
朝食: Kirkland Cashews, Heinz Beanz English Recipe, Optimum Nutrition Performance Whey Isolate, TCC Premium Coconut Milk, Hard-Boiled Egg, Dal, Woolworths Chicken Thigh Fillets No Skin (100g), White Rice, Optimum Nutrition Performance Whey Isolate, Sanitarium So Good Barista Edition Soy, Tegel Chicken Schnitzel. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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