2024年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.6 kg
これまでの減量分: 20.6 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 5日:
|
2162 kcal
|
脂質: 118.51g | たんぱく質: 119.29g | 炭水化物: 150.68g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Иван-Поле Яблоко Печёное, Меренговый Рулет, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Усольский Свинокомплекс Антрекот из Свинины, Вареное Яйцо, Перекресток Кулич Пасхальный. 昼食: Конфета, Кофе (из Молотых Зерен), Меренговый Рулет, Перекресток Кулич Пасхальный, Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Жареная или Запеченная Курица. 夕食: Иван-Поле Яблоко Печёное с Корицей, Самбери Салат с Крабовыми Палочками и Рисом , Гастроном Овощи Запечённые, Савос Свинина Антрекот Стейк. 軽食/その他: Зеленый Чай. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|