2024年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
120.1 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 30.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 5日:
|
2477 kcal
|
脂質: 160.67g | たんぱく質: 87.26g | 炭水化物: 173.80g.
朝食: Вкуснотеево Творожная Масса с Изюмом 20%, Вареное Яйцо, Волков Сало по-Домашнему, Курага, Напиток из Шиповника, Творожная Запеканка с Манкой, Просто Мёд Натуральный Цветочный, Глобус Свекла Запеченная со Специями. 昼食: Линия Салат Зелёный с Огурцом и Помидором, Майонез, Натур Буфет Шашлык из Свинины. 夕食: Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Кофе с Молоком. 軽食/その他: Домик в деревне Кефир 3,2%, Абрикосовые Джемы и Варенья, Иван-Поле Яблоко Печёное. もっと...
|
週に1.1 kg増量中
|