2024年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 5日:
|
2070 kcal
|
脂質: 47.70g | たんぱく質: 150.66g | 炭水化物: 268.98g.
朝食: Индилайт Грудка Индейки, Bionova Гранола Вишнёвая, Простоквашино Мягкий Творог 0,1 %, Гречка, Zero Джем Вишня, Помидоры, Брест Литовск Сыр Маасдам, Самокат Молоко 3,2%, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%, Bionova Гранола Вишнёвая, Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Bionova Гранола Вишнёвая, Простоквашино Греческий Йогурт, ВкусВилл Яблоко «Медовый Хруст», Primfood Попкорн Карамельный, ВкусВилл Наполеон, ВкусВилл Яблоко «Медовый Хруст», Самокат Финики, Самокат Молоко 3,2%, ВкусВилл Смесь Риса Бурого и Дикого. もっと...
|
週に12.6 kg増量中
|