2024年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
98.9 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 18.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 5日:
|
1214 kcal
|
脂質: 54.88g | たんぱく質: 125.10g | 炭水化物: 49.14g.
朝食: Милкавита Молоко 3,2%, Hortex Клубника Замороженная, Президент Творог 0,1%. 昼食: Ehrmann Пудинг Шоколадный Эрмигурт, Твой Дом Шашлык из Баранины в Тандыре, Шашлык Куриный, ВкусВилл Капуста Квашенная , Магнолия Винегрет Овощной. 夕食: Конина Вареная. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|