2015年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.4 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 27日:
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1333 kcal
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脂質: 29.81g | たんぱく質: 166.81g | 炭水化物: 106.75g.
朝食: Bób, Rzepakowy Olej Roślinny, Jajko na Twardo, Melvit Mąka Gryczana. 昼食: Mars Mars Ice Cream, Kupiec Ryż Basmati, Pomidory Koktajlowe, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki). 夕食: Woda Kokosowa, MINERVA Dorsz w Oliwie z Oliwek. 軽食/その他: The Meat Makers Beef Original. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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