2024年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 5日:
|
1577 kcal
|
脂質: 78.99g | たんぱく質: 122.83g | 炭水化物: 96.49g.
朝食: Творог 5%, Помидоры, Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо Хасс, Райт Скумбрия Запеченная в Фольге. 昼食: Творог 5%, Барнаульский Пищевик Сосиски Кроха, Совок Тушенка Говядина, ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей, Капуста Тушеная без Масла. 夕食: Салат Айсберг, Райт Скумбрия Запеченная в Фольге, Редис, Огурец (без Кожуры). 軽食/その他: Rainbow Джем Яблочный, Творог 5%, Простоквашино Йогурт Греческий Густой 2%, Блинчики. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|