2024年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.8 kg
これまでの減量分: 5.0 kg.
残り: 22.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 4日:
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784 kcal
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脂質: 32.25g | たんぱく質: 43.87g | 炭水化物: 77.83g.
朝食: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Coffee (Brewed From Grounds). 昼食: P.F. Chang's Buddha's Feast Stir-Fried, Brown Rice. 夕食: Boiled Egg, Ocean's Halo Ramen Broth, Nona Lim Spicy Chicken Ramen Bone Broth, Kroger Shaved Pork, Maruchan Ramen Noodle Soup - Chicken Flavor. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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