|
Иисус Христос!!!🍮🍮🍮
|
86.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 19.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 5日:
|
1637 kcal
|
脂質: 59.12g | たんぱく質: 123.45g | 炭水化物: 147.29g.
朝食: Кулич Пасхальный, Азбука Вкуса Кулич с Изюмом, Огурец (с Кожурой), Магнит Груша Конференц, Белсыр Сыр Белорусский Классический, Папа Может Ветчина Мясная, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Вареное Яйцо, Чай с Лимоном. 昼食: Зеленый Лук, Магнит Чеснок , Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Вареное Яйцо, Окей Брокколи Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). 夕食: Чай с Лимоном, Перекресток Кулич Пасхальный, Семена Льна, Лузинская Крыночка Био Йогурт, Творог (Обезжиренный). 軽食/その他: Вареное Яйцо. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
 コメント
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|