2024年 05月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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94.7 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 24.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 5日:
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299 kcal
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脂質: 10.20g | たんぱく質: 14.94g | 炭水化物: 35.17g.
朝食: Telur Goreng, Rendang, Nasi Putih. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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