2024年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 5日:
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1087 kcal
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脂質: 45.56g | たんぱく質: 44.52g | 炭水化物: 124.61g.
朝食: Coffee with Skim Milk, Woolworths Fresh Bacon Middle Rashers, Fried Egg , Toasted White Bread . 昼食: Almond Biscuit, White Bread , Tomatoes, Don Shaved English Leg Ham. 夕食: Pears , Plain Pancakes. 軽食/その他: Vegemite Vegemite, Coles Tasty Cheddar Shredded, Ryvita Original, Arnott's Tim Tam Double Coat. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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