2015年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 27日:
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3672 kcal
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脂質: 116.63g | たんぱく質: 103.63g | 炭水化物: 425.22g.
朝食: Softeis, Brötchen, Hackfleisch (80% mager/ 20% Fett). 昼食: Chili Sauce, K-Classic Kochschinken, K-Classic Salami, Gouda, Pizza Schinken Pepperoni. 夕食: Katy's Erdbeertorte, Sprühsahne. 軽食/その他: Ja! Knabberbox, Cola (mit Koffein), Rum. もっと...
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2081 kcal
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運動:
家事 - 1 時間, 睡眠 - 10 時間, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間, 座る - 12 時間. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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