2024年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 4日:
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1094 kcal
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脂質: 39.61g | たんぱく質: 59.00g | 炭水化物: 126.37g.
朝食: Italac Doce de Leite, Quaker Aveia em Flocos Finos, Hortifruti Banana Nanica. 昼食: Giraffas Brócolis , Zaffari Carne Moída de Acém, Sadia Mussarela, Carrefour Ovo. 夕食: Qualy Margarina (com Sal), Hortifruti Batata Inglesa Cozida , Swift Merluza, Oderich Feijão Branco, Arroz Blanco Cocido. 軽食/その他: Italac Doce de Leite, Yoki Aveia em Flocos, Hortifruti Banana Nanica. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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