2021年 11月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 8日:
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506 kcal
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脂質: 14.26g | たんぱく質: 23.68g | 炭水化物: 73.27g.
朝食: Café com Leite e Açúcar, Visconti Pão de Forma Integral, Pão Integral. 昼食: Sopa de Legumes com Carne. 軽食/その他: Banana Prata. もっと...
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