2024年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.7 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 4日:
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366 kcal
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脂質: 10.56g | たんぱく質: 32.39g | 炭水化物: 34.72g.
朝食: Alegría, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Montebello Queso Chihuahua Menonita, HEB Pechuga de Pavo Horneada , Heinz Mostaza, Hellmann's Mayonesa Clásica, Bimbo Pan Blanco (24g). もっと...
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週に0.7 kg増量中
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