2024年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94 kg
これまでの減量分: 17.8 kg.
残り: 44 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 4日:
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343 kcal
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脂質: 2.82g | たんぱく質: 24.87g | 炭水化物: 52.84g.
昼食: Alface, Pepino Japonês, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 軽食/その他: Pirulito. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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