2024年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 3日:
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1824 kcal
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脂質: 66.31g | たんぱく質: 63.72g | 炭水化物: 240.88g.
朝食: Kerrygold Extra Ungesalzen, Kaufland Vollkorn Toast, Langnese Landhonig, Ja! Würfelzucker, Bärenmarke Kondensmilch, K-Classic Teewurst Fein, Dolce Gusto Caffe Crema Grande, Milram Drei-Zwiebel Quark. 昼食: Landliebe Sahne Pudding Vanille, K-Classic Steinofen-Pizza Diavolo. 軽食/その他: Bananen, Müller Müllermilch Banane. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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