2024年 05月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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124.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 59.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 4日:
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1019 kcal
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脂質: 40.32g | たんぱく質: 26.64g | 炭水化物: 137.39g.
朝食: Nescafé Dolce Gusto Café Au Lait (Descremada). 昼食: Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Huevo Frito sin Grasa, Berenjena Cocida. 夕食: Opera Opera. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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