2024年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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117.8 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 47.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 4日:
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1184 kcal
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脂質: 26.79g | たんぱく質: 51.96g | 炭水化物: 184.89g.
朝食: Melão, Cuscuz, Café. 昼食: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Legumes Cozidos, Carne, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Biscoito de Polvilho, Legumes Refogados, Tapioca, Café. 軽食/その他: Abacaxi. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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Maria Rita Reis Moraisの体重の記録
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