2024年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52 kg
これまでの減量分: 20 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 4日:
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1610 kcal
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脂質: 72.96g | たんぱく質: 69.57g | 炭水化物: 165.26g.
昼食: Апельсин, Додо Пицца Гавайская. 夕食: Русский Холод Лакомка Ванильная, Хлеб Традиция Лаваш Армянский, Лента Купаты Куриные Рубл., Огурец (с Кожурой). もっと...
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週に2.8 kg減量中
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