2015年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 16.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 27日:
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2238 kcal
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脂質: 92.06g | たんぱく質: 124.93g | 炭水化物: 209.84g.
朝食: Hacendado Mermelada de Melocotón, Tulipán Margarina, Café con Leche, Azucarera Azúcar Blanco, Hacendado Pan de Molde Blanco. 昼食: Hacendado Paté Finas Hierbas, Mercadona Jamon Serrano, Solomillo de Cerdo, Hacendado Masa de Hojaldre. 夕食: Hacendado Pan de Molde Blanco, DIA Queso Curado, Hacendado Fiambre de Magro, Picotas. 軽食/その他: Vermut. もっと...
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3524 kcal
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運動:
歩く（運動） - 時速5.5km - 3 時間 30 分, 休憩 - 12 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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