2024年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 4日:
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1912 kcal
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脂質: 48.33g | たんぱく質: 41.17g | 炭水化物: 343.34g.
朝食: Danone Iogurte com Preparado de Fruta Sabor Morango, Jasmine Granola Cereais Maltados com Castanha-do-Pará, Seara Levíssimo, Tirolez Queijo Prato, Manteiga (com Sal), Pão de Leite, Natural One Suco de Laranja, Dafruta Suco de Maracujá. 昼食: Salada de Batata, Feijão Tropeiro, Farofa, Costela Bovina Assada. 夕食: Catupiry Requeijão Cremoso Tradicional, Pão Caseiro, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Manteiga (com Sal). 軽食/その他: Farinha de Mandioca, Açaí, União Açúcar Demerara. もっと...
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体重に変化ありません
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